VOCÊ É FELIZ?

Olá, acabei de assistir a uma reportagem que eu achei muito interessante porque me fez refletir um pouco sobre a felicidade.
Há quem diga que a felicidade não existe, o que existem são momentos felizes. Eu, particularmente discordo. Eu acredito na felicidade como um estado de espírito, apesar de estar cada dia que se passa mais difícil de alcançarmos essa felicidade e, nós termos que nos contentarmos em viver apenas de momentos felizes. Isso porque a felicidade está dentro de nós, só que a nossa vida é tão voltada para o exterior que esquecemos de observar o nosso interior e, é lá que está a felicidade.
É por isso que o homem mais feliz do mundo, comprovado científicamente, é um monge tibetano, porque ele está mais preocupado com o seu interior e, busca a felicidade utilizando a meditação, o conhecimento de si próprio, buscando o prazer nas pequenas coisas.
Pra mim, uma das formas também de encontrar a felicidade é procurar ter prazer na vida, descobrindo esse prazer nas pequenas coisas que ela nos apresenta, é estar sempre em contato com Deus, que nos proporciona a felicidade plena.
E pra vc, qual a melhor forma de encontrar a felicidade?
Você é uma pessoa feliz?